In onze drukke, rationele, op effectiviteit en prestatie gerichte maatschappij, alsook door onze opvoeding, komen onze in aanleg gegeven vermogens tot voelen soms nauwelijks tot ontwikkeling, of gaan verloren. We zijn er dan ook meer en meer aan gewend geraakt, dat gevoelens zoals bijvoorbeeld pijn, angst, verdriet en onzekerheid liever niet gezien worden door onze omgeving en vaak ook niet door onszelf. Vaak ook stoppen we deze gevoelens weg en doen we ons anders voor dan we ons werkelijk voelen. Ook wordt het steeds moeilijker emoties en gevoelens voor onszelf herkenbaar te houden, waardoor we het echte contact met onszelf en onze omgeving dreigen te verliezen.

Een gevolg hiervan kan zijn, dat we niet meer voelen wat onze eigen grenzen zijn, dat we onzeker worden en

sneller uit ons evenwicht raken en dat het moeilijker wordt zo te leven als we graag zouden willen.

De kans is dan groot, dat we ons steeds meer gaan richten naar wat er van ons wordt verwacht en naar wat

anderen van ons vragen. Door dit aanpassen vervreemden we steeds meer van onszelf.

Komen we niet aan onszelf toe maar lopen we onszelf voorbij...

Tal van klachten en problemen - zowel lichamelijk als psychisch - kunnen hier het gevolg van zijn of hierdoor

beïnvloed worden.

De haptonomische begeleiding (haptonomie, haptotherapie) is er op gericht gevoelsmatig te ontdekken wat ten

grondslag zou kunnen liggen aan uw hulpvraag en welke eigen mogelijkheden u hebt om anders met problemen

en situaties om te gaan. Begeleiding kan zinvol zijn bij vrijwel alle problemen en klachten, zowel op lichamelijk als

psychisch gebied.

In geval van ernstige psychiatrische problematiek is haptonomie vaak niet geïndiceerd.

De eerste ontmoetingen zijn vooral bedoeld om -indien mogelijk- in een direct aanrakingscontact te laten ontdekken, dat sommige problemenen niet met het verstand of ontspanningstechnieken zijn op te lossen, maar

dat men een probleem wél kan beïnvloeden als men vanuit het gevoel durft te luisteren en het onder ogen durft

te zien.

Na de eerste - min of meer verkennende - ontmoetingen wordt gekeken of verdergaande begeleiding noodzakelijk

en mogelijk is.

Duur van een sessie is 50 minuten. Kosten:per 1-1-2021 € 60,-

Haptonomische begeleiding kan o.a. zinvol zijn bij:

spanningsklachten zoals  bijv. hyperventilatie, sommige buikklachten en keelklachten

veel piekeren, u onrustig en gespannen voelen

problemen met acceptatie of verwerking van verlies, trauma, ziekte of handicap

moeite met het aangeven van grenzen

een negatief zelfbeeld en/of minderwaardigheidsgevoelens

moeite met het herkennen en uitdrukken van gevoelens

alles met het hoofd proberen op te lossen

relatieproblemen.

niet weten wat u wilt, wat u voelt of bezielt. (zingevingvraagstukken)

lichamelijke klachten met een mogelijk psychosomatische oorzaak (hoofdpijn, nekklachten, buikpijn)

Onderstaande vormen van begeleiding betreffen speciale aandachtsgebieden.